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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 女性白帶多 麵粉、糖吃過量養黴菌!

(優活健康網編輯部/綜合整理)你知道嗎?白帶可能是自己「養」出來的,就像養寵物一樣,決明子茶有緩瀉的效果,幫助排除腸道黴菌、毒素,好處多。有句俗話說「十女九帶」,可見白帶是婦女最常見的疾病,白帶是陰道被黴菌感染,為何女性特別容易遭受黴菌感染?

麵粉和糖是鰴菌最愛的食物

例如澱粉(尤其麵粉)和糖,就是最常見的碳水化合物。如果攝取這類東西的比例太高了,腸道裡的黴菌得到充足的養分供應,當然會大量孳生,最後破壞了身體的組織,導致目前一連串的問題。

吃肉確實不會讓黴菌滋長。我舉個例子就會知道,大家應該聽過釀酒是用酒麴吧!酒麴就是酵母菌,酵母菌也是屬於黴菌的一種。我們釀酒可以用穀類釀,例如糯米釀成米酒、紹興酒,高粱釀成高粱酒,小米釀成小米酒,這些都是穀類,也就是碳水化合物。而水果也可以釀酒,最普遍的就是葡萄酒,因為水果裡面含有大量的糖,糖也是碳水化合物。

釀酒時只要丟進一點酒麴,酵母菌在充滿碳水化合物的環境裡高興極了,因為它可以肆無忌憚的啃食這些碳水化合物,然後大量繁衍後代,生生不息。陰道裡的黴菌也是一樣,「若是平常吃大量的澱粉和糖,不就等於是在腸道裡餵養黴菌嗎?」至於肉和脂肪,我們從來沒聽過可以拿來釀酒,就是因為黴菌不吃這兩種東西。

決明子茶幫身體掃毒殺菌

有道簡單的茶飲治療白帶很有效,就是決明子茶。我推薦她平常泡決明子來喝,盡量多喝沒關係,因為決明子有緩瀉作用,可幫助腸道排除黴菌,又能清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛,好處很多,一般的中藥店很容易買到。

決明子茶

材料:決明子茶的泡法十分簡單,只要用十五∼二十克決明子用熱開水沖泡即可,當茶飲用,或買現成的決明子茶包來泡。
服法:每日數次,也可以配上枸杞子或加幾朵菊花,風味更佳。
功效:決明子具有清肝火、祛風濕、益腎明目等功能,而它的潤腸通便功能也能解決現代人腸胃壞菌太多,以及便秘的問題。

醫師小提醒

雖然決明子茶幾乎適用一般人來飲用,但還是有些小禁忌要注意一下:

1)決明子性微寒,胃寒容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人,不宜飲用此茶。

2)孕婦禁用。

3)脾胃虛寒、氣血不足者不宜服用。

(本文摘自/五代中醫救命之方:保心臟、斷焦慮、抗血糖、去肝炎,急慢症實證病案大解析/幸福文化)

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 不沾媽媽趙雅芝星光 黃愷杰只想做好自己

電影《環太平洋2:雷霆再起》票房攀升,在這一部中,多了幾個全新的面孔——一群年輕的機甲戰隊隊員,其中就有一位是中國演員——黃愷杰,雖然很多人對他並不熟悉,但提到他的母親趙雅芝,卻是無人不知。

新京報報導,曾在美國學習金融,後在北電攻讀研究生,很多人認為黃愷杰走上演藝道路,是媽媽的意願,他卻說並不是。在他小的時候,媽媽就已經很少出去演戲了。而問到爸媽會不會傳授表演經驗時,他說,「他們唯一幫助我的,就是告訴我對表演要有一顆熱愛的心。」

媽媽是趙雅芝、爸爸是黃錦燊,按常理,黃愷杰本該早早就走上演員這條路。不過從小,父母就鼓勵他要找到自己的愛好,所以很少帶他出席娛樂活動。以至於,在大學畢業前,他從沒有想過自己會跟娛樂圈有什麼聯繫。

「他們可能是刻意想要把我和這個行業隔開,不想因為他們的工作而影響我,所以我小時候和普通小孩沒什麼區別,對於這個行業了解得也不多。」

報導說,黃愷杰認為,演員本身是一個比較被動的職業,他也不能控制最後的呈現,也要看時機,大家喜歡不喜歡這樣的題材。「我自己能做的就是把角色演好,塑造好導演希望得到的效果,其他就是隨緣。」

談到自己的家庭,黃愷杰說,「我覺得人生有很多事情是可以去控制和改變的,唯一改變不了的就是父母是誰。但是每天苦惱也改變不了什麼,不如積極正面地去接受,做好自己,如果大家因為這個對你有不好的看法,你就更應該努力讓大家看到你的實力和能力。」

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