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下面附上一則新聞讓大家了解時事
熱帶低壓升格悟空?專家:成颱機率低
生活中心/綜合報導
在台灣東南方近海熱帶性低氣壓,到底會不會成今年第11號颱風「悟空」?依據氣象局今(22)日在15點40分最新的特報,目前持續向北北東轉北北西移動,一旦發展為颱風,氣象局有發布颱風警報之可能。
氣象局表示,熱帶性低氣壓998百帕,在北緯21.9度,東經123.2度,即在鵝鑾鼻東方250公里的海面上,向北北東轉北北西移動,時速20公里,請在巴士海峽、台灣東半部海面及台灣北部海面航行及作業船隻應特別注意。
▲圖/氣象局
天氣風險公司分析師吳聖宇在臉書發文表示,「TD-13W漸進入台灣東部海面,並且繼續順著季風低壓環流圈的引導,以逆時針拋物線路徑持續北上,預估明天清晨進入台灣東北部海面,之後逐漸遠離台灣附近。」
吳聖宇表示,原本擔心這個系統會是周末天氣最大的變數,幸好它北上的路徑稍微偏離台灣,在東部海面北上,仍保持一段距離,加上環流較小,並沒有直接對台灣天氣造成影響,而且它北上後結構看起來反而變得較差,升格颱風的機會感覺正在降低。
並強調,雖然熱帶性低氣壓並沒有直接影響台灣,但間接仍造成台灣大氣不穩定,西半部有午後雷雨,東半部受到它外圍雲層的影響,也有短暫陣雨機會。而未來幾天台灣都在低壓帶的範圍內,天氣狀態仍不穩定,容易有午後雷雨出現,甚至可能發生大雷雨,提醒民眾仍要多加留意天氣上的變化。
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懶人瘦身術!睡眠減肥法補對胺基酸好享瘦
【華人健康網/特別報導】經常熬夜、吃宵夜紓壓?小心,長期睡眠不足,恐讓身型橫向發展!且一旦民眾體重超標,更會對睡眠品質帶來負面影響,使其陷入又累又胖的惡性循環窘境中。建議有減肥、瘦身需求的朋友,不妨嘗試進行「睡眠減肥法」;並於睡前適度補充胺基酸,就是有效幫助維持新陳代謝、輕鬆「享瘦」的好選擇。
4倍特濃胺基酸提升3倍睡眠代謝力效果更加乘
因此,想要有效發揮「睡眠減肥法」的懶人瘦身效果,如何提升睡眠質量非常重要。營養師王詩今建議,除了睡前3小時切忌飲用清涼的飲料,以及含有咖啡因的飲品、減少3C產品使用外,不妨適度補給能提升睡眠品質的珍珠粉,還有可適量補充含有人體必須的22種胺基酸,例如BCAA、麩胺酸發酵物支鏈,或是4倍特濃胺基酸的產品,就是不錯的選擇。同時,輔以有助於夜間循環、增加能量消耗、減少內臟脂肪的天堂椒萃取成分,就是增加脂肪消耗的方法之一。
尤其是,人體入睡後,生理代謝、脂肪分解速度也會跟著變慢,因此,如果能把握睡前適度補充上述營養素,就有助重啟身體代謝機制,達到輔助體態管理的益處。
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