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下面附上一則新聞讓大家了解時事
《錦囊》四大面向降低大腸癌上身率 1.地中海飲食2.規律運動3.改善便秘4.定期檢查
大腸癌在臺灣發生率很高的癌症，發生率是所有癌症的第二位，北市聯醫仁愛院區醫務長暨聯合醫院消化內科主任陳冠仰表示，其實大腸癌若是透過早期發現與治療，存活率高，而在平日也可從飲食、運動、生活作息及定期檢查等四大面向著手，來預防疾病上身。
陳冠仰指出，大腸癌初期幾無症狀，若是等到感覺不對勁，往往已進入3、4期，建議民眾平時可多觀察排便狀況，若出現血便、排便習慣改變、經常性腹瀉或便秘，應儘速就醫。
由於大腸癌初期症狀不明顯，難以肉眼察覺，最好定期做「糞便潛血檢查」，以早期發現、早期治療，建議民眾從40歲起，就要做大腸鏡檢查，若是親人在較年輕時罹癌，則以發病年齡再提早10年開始篩檢。
陳冠仰說，國內大腸癌患者比率，男女差不多，而高危險群因子主要包括：遺傳性、飲食西化、肥胖與便秘，若是有家族病史的民眾較容易罹癌，當年紀愈大，風險愈高。
另外像是平時愛吃紅肉、燒烤或油炸物的民眾其風險也要高，因為紅肉鐵質多，易沉積腸道致病變，而油炸高溫會產生質變，分泌有毒物質，若是長期便秘的民眾，也要當心，因為長期便秘會將毒素留在腸道，刺激黏膜導致病變；至於肥胖也易招致多種癌症。
想遠離大腸癌的民眾，在平時就應該要遵守採取地中海飲食、規律運動、改善便秘及定期檢查這4大原則。
陳冠仰指出，地中海飲食方面是建議民眾多吃高纖蔬果，搭配五穀雜糧與堅果，以魚肉、白肉取代紅肉，補充維生素C、E，可增強免疫機能。
至於規律運動是指每日至少做30分鐘運動，能夠幫助促進腸道蠕動及排便，有助維持正常體重，降低癌症發生率。
另外改善便秘的話，就要避免因久坐而導致便秘，在平時也要記得多喝水，或借助藥物、酵素來使排便順暢，再加上定期檢查，使大腸癌早期發現、早期治療，將有助於提高存活率。
（記者戎宿安）
美財長週四訪陸 港媒：貿易談判難樂觀
美中貿易戰衝擊國際經濟，現在終於看到和解契機，美國財政部長梅努欽後天將率團前往北京展開談判，預計將受到大陸國家主席習近平親自接見，大陸也將端出牛肉，不過大陸學者普遍認為事情恐怕沒這麼好解決。
從互相祭出懲罰性關稅，到美國政府修理大陸知名企業中興通訊，美中兩國的貿易戰終於準備劃下句點了嗎？
香港TVB新聞旁白：「美國華爾街日報報導，兩國高規格貿易會議星期四展開，美國貿易代表團將獲大陸國家主席習近平接見，中方將送出大禮。」
國際媒體預估，中方可能送出的厚禮包括調降川普最不滿的25%汽車進口稅，放寬美國電影配額、購買更多美國商品以及提議美中自由貿易協定，但底線是不會停止對先進技術的補貼、也不會放手讓人民幣升值。」
人民大學國關教授時殷弘：「與此同時川普政府會同意，把對中國非常嚴重的一系列大系列產品的高稅說不定可以推遲，能夠推遲對中國華為等對高科技企業制裁的速度。」
即將登場的談判，美方由財長梅努欽跟貿易代表萊特澤為首，大陸方面則可能由習近平最信任的國家副主席王岐山跟副總理劉鶴出面，大陸學者預估，除非中國付出相當大的代價，不然兩國間互相進行貿易反制恐怕成為日後的常態。
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